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  • Photo du rédacteurChristophe Cappelli

Atelier de saison : Un atelier d'écriture corporelle

3 Phrases ou Karanas.

Le mot "Karana" nous vient de la danse indienne. Il désigne une succession de pas, de gestes, liés les uns aux autres par la respiration.

Dans le yoga cette pratique est envisagée à partir de postures qui s'enchainent dans une grande fluidité.

En lieu et place des "Karanas", le Yoga de l'Energie nous parle de "Phrases".

Cette écriture du corps, portée par le souffle est une véritable méditation en mouvement.

Installer sur la page blanche de nos tapis nous explorerons la série des angles, les 2 cygnes assis à genoux, la série des 3 plans debout.

Un peu de géométrie pour nous ouvrir aux figures du plan de l'espace.




Samedi 2 mars 2024 de 10h à 12h -Tarif 15 euros - Villa l'Africaine 31 allée du printemps Bois Luzy 13012 Marseille - Christophe - 0610811916

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