Clôture de la saison

Une bien belle saison du Yoga et du Feldenkrais se clôture.

Si les cours et les ateliers se terminent, ce n'est pas pour autant la fin de la pratique. Une période s'ouvre ou vous pourrez explorer à votre rythme de multiples pratiques.

Des postures, des enchainements et phrases que nous avons partagés tout au long de cette année. L'exploration de mouvements conscients chers au Feldenkrais.

Dés le matin être à l'écoute des sensations qui s'éveillent. Un temps de pratique sur le tapis peut être utile à l'installation de cette présence à soi même.

L'assise en silence, même un temps court, peut vous amener vers un peu plus de calme, de sérénité, de confiance en vous même.

La vie quotidienne est votre terrain de jeu ! Un vaste espace d'exploration.

Vous pourrez je l'espère bénéficier d'un temps de "Vacances". Faites en un bon usage. Reposez vous, sortez des habitudes, explorez une nouvelle manière d'aborder les choses, les situations de la vie.

Ralentir, c'est s'offrir un temps pour vous, et peut être vous rencontrer plus pleinement. C'est un joli cadeau !

Peut être redécouvrir, ou découvrir la randonnée. Quelle bien belle pratique.

Marcher en silence !

Je vous souhaite un merveilleux été, en espérant vous retrouver à la rentrée, vers la mi septembre.

Christophe