Pour pratiquer seul chez soi durant cette période de confinement, vous pouvez télécharger cette séance audio n°3 de 1 heure 24mn : ICI lien valide jusqu'au 19 avril 2020, ou envoyé par mail sur demande au-delà de cette date).
Yoga de l'énergie et confinement - séance n°3
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