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  • Photo du rédacteurChristophe Cappelli

Atelier de saison : la posture de la tortue

La tranquillité vient d'elle même, sans effort le silence descend, vous observez les pensées qui apparaissent; une pensée arrive, puis il y a un espace avant qu'une autre pensée ne survienne; une pensée à nouveau puis le silence.

La posture de la tortue nous invite à rejoindre ce silence.

Etre silencieux est l'art le plus simple du monde. Ce n'est pas une action, c'est un non faire, il n'y a rien à faire pour l'atteindre, car c'est notre nature.

Nous sommes tellement occupés par nos affaires extérieures que nous ne pouvons voir cela.

Les obstacles sont nombreux!

La démarche n'est pas simple!

Nous aborderons cette posture d'intériorité par une série de pratiques centrées sur le bassin.

La liberté des hanches sera la clef.



Samedi 22 juin 2024 de 10h00 à 12h00 - Tarif 15 euros - Villa l'Africaine 31 allée du printemps Bois Luzy 13012 Marseille - Christophe 0610811916

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