Cet atelier de yoga de l'énergie empruntera aux pratiques issues de la méthode Feldenkrais. Cette approche est centrée sur la prise de conscience du mouvement. L'exploration se fait à partir du ressenti. La pratique vient questionner l'image de soi ( les pensées, les émotions, les sensations, le mouvement)
Ici c'est le mouvement qui est central. L'idée maitresse est de trouver ou retrouver un meilleur usage de soi. A partir d'un mouvement localisé comment se font les connexions dans les différentes parties du corps.
Comment cela résonne en nous ... une bien belle question !
Samedi 22 octobre de 10h00 à 12h00 - Villa l'Africaine 31 allée du printemps Bois Luzy - 13012 Marseille