Atelier de saison : se plier et s'incliner !
- Christophe Cappelli
- il y a 13 minutes
- 1 min de lecture
Je vous propose un atelier de saison centré sur notre capacité à nous plier et nous incliner tout en douceur. Les techniques de la Méthode Feldenkrais nous seront très certainement utiles.
Nous utilisons, entre autres, assez régulièrement ces 2 fonctions dans notre vie quotidienne. La flexion et l'inclinaison latérale sont essentielles à notre vie fonctionnelle et relationnelle.
Nous verrons notamment comment utiliser le jeu des côtes dans les mouvements respiratoires. Nous ne manquerons pas de souffle.
La terre n'est pas aussi basse qu'il y parait !
Photo : Mapplethorpe
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