Se tenir au bord du monde

Se réveiller, lentement, sentir, d'abord sentir, doucement, doucement sentir ce qui vient à nous, délicatement, ne rien chercher, au début, au tout début, tactilement, le contact avec les draps, peut être les 1ers mouvements, très lentement, les paupières sont encore closes, juste un filet, dans un interstice, entre les cils, un filet de lumière, sans rien attendre de plus, gouter, savourer, humer l'éveil au monde, l'air, le souffle de l'air, la lumière et les ombres derrière les paupières, le jeu des ombres, les vibrations, les sons, gouter les sons, les savourer, écouter, avec tout le corps écouter, venir au monde par tous les sens, se mettre en mouvement, d'abord la main peut être, le poignet, le bras, l'autre bras, une jambe, la tête roule, la respiration, se tourner d'un côté, un pied d'abord, le contact ave le sol, le deuxième, s'assoir, s'assoir au bord du monde, prendre le temps, regarder, tranquillement regarder, se lever, attendre, se lever et attendre, un instant, un instant encore, puis marcher

La vie est si précieuse