Pour découvrir ou approfondir la pratique au fil des saisons.
Dimanche 24 novembre 2019 de 10h à 12h
« Dans l'intervalle »
"Anantasana" sera la posture centrale de cet atelier.
Dans l’ambiance d'automne nous approcherons la posture à partir d'une suite de mouvements coordonnés entre les bras et les jambes.
Au cours de la séance, par petites touches, la posture se dévoile.
Les ambiances sont au cœur de la pratique en yoga de l’Energie.
"Anantasana" ... posture d'ouverture et de quiétude. Posture dite de la tranquillité.
L'ambiance est toute trouvée !
Un atelier qui, je l’espère, aura du cœur !