Praticien de la méthode Feldenkrais : Je débute la formation à Aurillac début juillet. Elle va s'étaler sur 4 années. C'est une méthode de prise de conscience du corps à travers le mouvement. L'exploration du mouvement se fait principalement à partir de la sensation tactile. Allongé, assis sur une chaise, debout ...
Le praticien guide à partir de la voix afin d'éviter les phénomènes de mimétisme
Les séances sont collectives "Prise de Conscience du Mouvement - PCM" ou individuelle "Intégration Fonctionnelle - IF"
Cette méthode est proche du Yoga de l'Energie que je pratique depuis de nombreuses années. Liberté, créativité, improvisation, respect, relation à soi et à l'autre ...
Prochainement ... du nouveau ! "Akasha" tout est possible