Les 18 mouvements préliminaires du yoga de l'énergie
Cette année sera placée sous le signe du mouvement. La pratique sera orientée dans ce sens. Le yoga de l'énergie est structuré autour des 18 mouvements préliminaires. Nous aborderons par petite touche cette danse au rythme des saisons Je vous invite à rejoindre cette voie de passage dans une pratique toujours renouvelée
"Il ne faut pas lâcher le mouvement pour rechercher la tranquillité. Il faut au contraire rechercher la tranquillité au sein du mouvement. Dans le mouvement même, il y a une éternelle tranquillité. Mouvement et tranquillité n'ont jamais été séparés"
Seng Chao
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