La Méthode Feldenkrais
- Christophe Cappelli
- il y a 5 jours
- 1 min de lecture
La Méthode Feldenkrais repose sur le mouvement et la sensation qui l’accompagne.
Au cours des séances nous apprenons à cultiver notre attention en privilégiant le confort, la douceur et l'aisance. L'orientation de l'attention améliore l'image de soi et l’organisation corporelle.
Le projet de la Méthode Feldenkrais est de restaurer nos capacités à sentir, à partir d'une connaissance plus précise de nos habitudes.
A travers les variations de mouvements proposées durant le cours, le Feldenkrais invite à fonctionner plus habilement, plus librement, dans le respect de soi.
L’émergence de nouvelles options psychomotrices et leur intégration dans notre façon d'être, entraînent un nouveau rapport à soi, à nos capacités, à nos aspirations, et à notre relation aux autres.
Je vous propose des cours de la Méthode Feldenkrais :
Chaque mercredi et jeudi soir de 17h30 à 18h30
Chaque jeudi matin de 10h00 à 11h00
« Crédit photo : Feldenkrais France » http://www.feldenkrais-france.org
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