L'art du Yoga

Le Yoga proposé ici explore les poses de Yoga classique, mais l'accent est mis sur l'écoute. Les "poses" ou postures, les "phrases" ou enchainements, la respiration, l'assise ... sont abordés avec un minimum d'intention. Sur le tapis vous découvrirez un espace corporel nouveau. Ce qui sera touché pendant le cours trouvera naturellement sa transposition dans la vie de tous les jours.

Il suffit de pousser la porte !