La Méthode Feldenkrais et l'esthétique du mouvement.
La qualité, l'aisance, la beauté du mouvement, sont spécifiquement mis en valeur, par l'absence de mouvement superflu, ou d'effort apparent.
Le corps humain est conçu de manière à pouvoir bouger de manière aisée et coordonnée. L'étude du corps en mouvement est particulièrement difficile, tant les mécanismes de coordination des différentes parties de nous même sont complexes.
Un mouvement gracieux à quelque chose de mystérieux.
Toute action exprime une intention, s'asseoir, se lever, se pencher, sauter, courir ...
L'action coordonnée dans laquelle les mouvements se font est la clé d'un mouvement efficace.
La perception et l'activité volontaire sont intimement liés.
La Méthode Feldenkrais nous invite entre autre chose à developper notre capacité à sentir. Il s'agit de savoir ce que l'on fait et pourquoi on le fait.
Le mouvement est exploré dans une grande qualité d'attention.
Tout au long de la séance Feldenkrais, nous sommes invités à gouter la grâce, la fluidité, la poésie du mouvement.
Gilles Aguilar - Musiques du silence
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