Nouveau : Séances individuelles

Sur rendez-vous au 0610811916 ou christophe.cappelli@neuf.fr

Séance d'1h15 - tarif 60 euros

Les séances individuelles ou "IF - Intégration Fonctionnelle" sont dispensées et élaborées dans le même esprit que les leçons de PCM, à la différence que le praticien dialogue principalement par le toucher avec son élève. Il propose à l'élève des mouvements doux et de faible amplitude.

Pour atteindre leur objectif de réorganisation du mouvement, les mobilisations se doivent d’être habiles, d’évoquer la sécurité, et de se limiter à l’amplitude confortable pour l’élève. Ce faisant, elles attirent l’attention de l’élève sur le lien entre sensation et mouvement, et lui permettent d’accéder à des possibilités souvent agréablement surprenantes car jamais explorées.

Deux maîtres mots : la lenteur et les variations. Les mouvements sont organisés dans l'écoute et l'attention. En lenteur et effectués dans une densité faible, ils sollicitent particulièrement la plasticité du système nerveux.

L'attention pendant le déroulé du ou des mouvements est essentiel. Le mouvement effectué dans la présence permet à l'élève d'entrer dans un cercle vertueux. Le praticien aide l'élève à passer d'une action inefficace et inconfortable à une action juste, agréable et facile.